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“你知道你是什么體質(zhì)嗎?”——中醫(yī)進(jìn)校園系列活動(dòng)
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發(fā)布時(shí)間:2016/3/24 14:41:19
3月23日下午,溫州市中醫(yī)院中醫(yī)講師團(tuán),溫州市健康產(chǎn)業(yè)和中醫(yī)藥促進(jìn)會(huì)養(yǎng)生保健專業(yè)委員會(huì)中醫(yī)文化宣傳活動(dòng)進(jìn)校園走進(jìn)溫州市雙橋小學(xué),溫州市中醫(yī)院治未病科主任,腎病科醫(yī)師陳念昭為該校教職工開展了體質(zhì)辨識(shí)講座。
講座中,陳醫(yī)生從中醫(yī)養(yǎng)生的角度進(jìn)行講解。中醫(yī)將人的體質(zhì)分為平和質(zhì),氣虛質(zhì),陽(yáng)虛質(zhì), 陰虛質(zhì),痰濕質(zhì),濕熱質(zhì),血瘀質(zhì),氣郁質(zhì),特稟質(zhì)等9種不同的類型。通過講座,教職工們對(duì)九種體質(zhì)的主要表現(xiàn)、易患疾病以及調(diào)理方法等有了初步的了解。講座結(jié)束后,每位教職工都填寫了中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)的測(cè)試卷,陳醫(yī)生還將根據(jù)測(cè)試結(jié)果指導(dǎo)他們正確保健。
通過此次健康知識(shí)講座,教職工們不僅對(duì)自己的體質(zhì)有了初步的認(rèn)識(shí),更了解到了很多的日常調(diào)養(yǎng)方法,改變了之前一些錯(cuò)誤的飲食和服藥觀念,大大增強(qiáng)了健康保健意識(shí)。
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