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    良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠|世界睡眠日義診活動走進桂柑社區(qū)

    作者:神經(jīng)內(nèi)科1 朱政羽 來源:神經(jīng)內(nèi)科1 朱政羽 發(fā)布時間:2021/3/22 8:52:44

          人的一生有三分之一時間是在睡眠中度過,睡眠質(zhì)量關乎人們的身體健康。但近年來,隨著生活節(jié)奏不斷加快、工作壓力增大,很多人都受到了不同程度的失眠困擾。

     

          3月21日是“世界睡眠日”,為喚醒人們對睡眠質(zhì)量的關注,我院神經(jīng)內(nèi)科1牽頭聯(lián)合針灸科、中藥房、內(nèi)分泌等科室,在水心桂柑社區(qū)黨群服務中心共同舉辦了“良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠”世界睡眠日大型義診活動。此次前來義診的人數(shù)近150人次,活動不僅為前來咨詢的患者提供睡眠健康指導中醫(yī)操作,還為睡眠障礙的患者免費贈藥,受到市民的一致好評。

          為社區(qū)前來咨詢的患者免費測量血壓、血糖。

          中藥房鄭群飛主管中藥師為患者講解各種安神中藥知識及使用方法。

          針灸科方君輝副主任中醫(yī)師提供了針刺治療,改善老年人夜寐欠安的癥狀。

     

          兩位護士長金微微、雷葉靜為患者提供耳穴埋豆、穴位貼敷等中醫(yī)治療方法改善失眠癥狀。

     

          現(xiàn)場各位醫(yī)生為有睡眠診療需求的群眾進行睡眠障礙醫(yī)療義診、心理健康咨詢,并發(fā)放宣傳資料。

      

          溫州市中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科1趙娜副主任中醫(yī)師為社區(qū)群眾帶來了一場睡眠講座《養(yǎng)生有道 睡眠有法》,她從失眠的診斷標準出發(fā),糾正群眾對睡眠的認識誤區(qū),以及指導如何正確睡眠,做到睡眠養(yǎng)生。講座深入淺出,現(xiàn)場氣氛活躍,有效提高了群眾對健康睡眠的認識與重視。

          活動結束為社區(qū)群眾發(fā)放了我院院內(nèi)中藥制劑安神足浴方和安神香囊,受到社區(qū)群眾的喜愛。

          此次義診,不僅提高了廣大居民們對自身疾病,尤其是睡眠質(zhì)量問題的認識,倡導了健康的生活方式,也拉進了醫(yī)患之間的距離,提高了大家的自我保健意識和健康水平。就診的群眾們紛紛表示,希望溫州市中醫(yī)院能夠多舉辦此類義診活動,把健康服務實實在在的送到老百姓的身邊

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